しものせき市民活動センター ふくふくサポート フラップ しものせき市民活動センター ふくふくサポート フラップ

お知らせ

イベント

玄米ニギニギダンベル体操2024.03.15

【主催】玄米ニギニギダンベル体操

【日時】令和6年4月17日(水)13:30~15:30

【会場】しものせき市民活動センターふくふくサポートフラップ 中会議室

1日15分で絶大な効果のあるダンベル体操

みんなで心身共にリフレッシュ!

☆基礎代謝の高い身体へ変身

☆筋肉をきたえ 骨も強くなる

☆脂肪を燃やし 生活習慣病の予防

明日を生き抜く健康作りに役立てましょう。

※運動しやすい服装でお越しください。

【参加費】500円 (資料代他)

【お問い合わせ先】玄米ニギニギダンベル体操 TEL 083-253-1665(日吉)