しものせき市民活動センター ふくふくサポート フラップ しものせき市民活動センター ふくふくサポート フラップ

お知らせ

イベント

玄米ニギニギダンベル体操2022.12.05

【主催】玄米ニギニギダンベル体操

【日時】12月21日(水)13:30〜15:30

【会場】しものせき市民活動センター「ふくふくサポートフラップ」ヴェルタワー2階(中会議室)

【内容】

1日15分で絶大な効果のあるダンベル体操

★ 基礎代謝の高い身体へ変身

★ 筋肉をきたえ 骨も強くなる

★ 脂肪を燃やし 生活習慣病の予防

明日を生き抜く健康作りに役立てましょう。

みんなで心身共にリフレッシュ!

 

【参加費】500円(資料代他)

【お問い合わせ先】玄米ニギニギダンベル体操 TEL 083-253-1665(日吉)