
玄米ニギニギダンベル体操2023.03.20
【主催】玄米ニギニギダンベル体操
【日時】4月19日(水)13:30〜15:30
【会場】しものせき市民活動センター「ふくふくサポートフラップ」ヴェルタワー2階(中会議室)
【内容】
1日15分で絶大な効果のあるダンベル体操
★ 基礎代謝の高い身体へ変身
★ 筋肉をきたえ 骨も強くなる
★ 脂肪を燃やし 生活習慣病の予防
明日を生き抜く健康作りに役立てましょう。
みんなで心身共にリフレッシュ!
【参加費】500円(資料代他)
【お問い合わせ先】玄米ニギニギダンベル体操 TEL 083-253-1665(日吉)