しものせき市民活動センター ふくふくサポート フラップ しものせき市民活動センター ふくふくサポート フラップ

お知らせ

イベント

鈴木正成先生の玄米ニギニギダンベル体操~健康はバランスの良い食事と運動2020.02.14

【主催】山口スマイルクラブ 財団法人 日本勤労者健康開発協会指定 西日本ダンベル体操の会山口支部 加藤・丸山

【日時】3月2日(月)13:30~15:00

【会場】しものせき市民活動センター「ふくふくサポートフラップ」ヴェルタワー2階(中会議室)

【内容】

みんなで楽しく元気になろう!

★筋肉・骨の虚弱化防止

★体温・免疫力アップ

★脳を生き生き活性化

★肩こり・腰痛予防・改善

運動のしやすい服装でご参加ください。

当日貸し出し用のダンベル棒を用意しております

 

 

【参加費】500円(資料費他)

【お問い合わせ先】☎ 083-259-8110(加藤)