玄米ニギニギダンベル体操2022.04.23

【主催】財団法人　日本勤労者健康開発協会指定　西日本ダンベル体操の会山口支部

【日時】令和4年5月18日（水）13：30～15：30

【会場】しものせき市民活動センター「ふくふくサポートフラップ」ヴェルタワー2階（大会議室）

１日１５分で絶大な効果のあるダンベル体操

★基礎代謝の高い身体へ変身

★筋肉をきたえ　骨も強くなる

★脂肪を燃やし　生活習慣病の予防

明日を生き抜く健康作りに役立てましょう。

みんなで心身共にリフレッシュ！

※　運動しやすい服装でお越しください。

【参加費】500円（資料費他）

【お問い合わせ先】083-253-1665　西日本ダンベル体操の会　山口支部（日吉）